如何科学减脂.PPt
因此，第一步需要做的是强化心肺功能，使其达到减脂所需的心率（强度）。具体的训练方法可以使用循环训练法。选择运动类型：a.各种有氧操：必须满足长时间、连续性、中低强度的有氧运动条件。否则，我们减去的只是水分。因此，我不建议初学者或体能条件不佳的人通过跳有氧操来减肥。
最减脂的有氧运动是HIIT （高强度间歇训练），最简便上手的，有跑步机的10分钟（全力冲刺跑1分钟，慢跑1分钟）X5组，住高层的爬楼梯20楼爬5次（总100楼）。 如何吃： 训练后3小时内摄入蛋白质 ，训练后立即摄入碳水化合物，训练前后2小时不要摄入脂肪。
多喝水 喝水加速体内代谢循环，促进脂肪燃烧。少喝饮料，饮料中糖分过高，对健康和减肥不利。别人吃多你吃少 很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人，不过千万别因为对方吃不胖，就和他们在不知不觉中吃进一样多的食物，小心胖在自己身上。换手吃饭 若你平时吃饭都用右手，不妨试试该用左手。
如何让体育融入课堂教学ppt
1、可以在PPT中添加与体育相关的图片、视频、音乐等元素。在PPT中添加与体育相关的图片、视频、音乐等元素，可以让学生更加直观地感受到体育的乐趣和意义，从而更好地融入课堂教学。
2、首先就是进行理论讲解，可以去做一些ppt之类的，这样可以让学生们进行理解。第二，这是进行动作的演示，可以采用视频直播的方式进行演示，让学生在视频面前跟着做。第三就是给学生们答疑解惑，这样子他们才能够获得一个更好的进步。理论讲解首先我们进行多媒体教学，一般都要先有一个理论讲解。
3、清晰多媒体技术与体育教育之间的联系 多媒体教育应成为体育教育手法的重要组成部分，但在使用过程中，它只能在体育课的教育中占辅佐地位。由于，多媒体教育手法的实现是要依托多媒体教育渠道来实现的，也就是说它的教育场所是需要在室内进行的。
4、拓展教学的方式小编觉得这样的方式能够进一步的拓展体育课堂的教学方式，而且也能够丰富体育课堂的教学内容，这样的话就能够引起学生对于体育课程的兴趣了。
5、多媒体课件的使用使学生对其所得学的技术性拥有更好地掌握。根据多媒体课，老师能够很便捷地按照课堂教学必须把零散遍布在不一样影视制作、录像视频，VCR、及其网表相关的视频、声频、照片等素材图片采集起来，再把他们有效添加到教学课件中去，并运用于体育教学中。
如何在PPT文件中制作运动轨迹动画效果。
怎样在ppt中绘制运动轨迹？ppt中制作路径动画选取你要做动画的点，依次点击“幻灯片放映”下拉菜单，选取“自定义动画”点“添加效果”“绘制自定义路径”“自由曲线”然后你就可以在地图上画你要移动的路径。它就按照你画的路线移动了。
首先打开PPT文稿，选中形状，点击动画，其他。打开下拉菜单，在动作路径下点击自定义路径。再打开效果选项下拉菜单，点击曲线。这时在形状中心点击一下，再到合适的距离点击一个，然后移动鼠标。这时的路径线段就会形成一个弧形。根据需要多点击几次，直到完成。
单击“自定义路径”选项 打开ppt幻灯片，选中第四张幻灯片中的标题占位符，切换到“动画”选项卡，单击“动画”组中的快翻按钮，在展开的动画库中选择“动作路径”选项组中的“自定义路径”选项，如下图1所示。
制作物体做圆周运动一周，并显示其轨迹，可以通过PPT中的动画功能实现。比如以地球自转为例，首先，选择动画路径中的圆形路径，使物体进行圆周运动。在动画窗格中双击动画效果，设置“重复X次”，即可让物体旋转多圈。轨迹的绘制则需插入一个圆，并调整其大小，使其与先前设置的路径轨迹基本重合。
大班健康教案《运动项目知多少》
幼儿园大班体育教案 篇10 活动目标 启发幼儿想像、设计一系列慢动作。 培养幼儿身体的控制能力。 活动准备 ppt课件：运动项目知多少 音乐：我爱大山 活动过程 观看课件：运动项目 （1）引导幼儿讨论，这些运动项目的动作有什么特点。
通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。 能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。
幼儿园大班体育教案 篇8 活动目标 尝试沙包的多种玩法，培养幼儿玩沙包的兴趣。 在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。 学会与同伴协商合作游戏。 培养幼儿健康活泼的性格。 活动材料 幼儿每人一个沙包。 活动过程 做准备活动，活动脚腕，手腕。 谈话导入。 老师与幼儿交流玩沙包的经验。
幼儿园体育主题活动《我爱运动》教案
幼儿园体育主题活动《我爱运动》教案 篇1 活动名称：我爱运动 活动目标：幼儿练习踢、跑、跳、滚、钻等肢体动作，发展幼儿动作协调性。自由选择运动器械，发现不同玩法。在活动中，增进幼儿间的合作力。活动准备：球、绳、呼拉圈、录音机。活动过程：与幼儿一同听音乐，自由做动作。
幼儿练习踢、跑、跳、滚、钻等肢体动作，发展幼儿动作协调性。自由选择运动器械，发现不同玩法。在活动中，增进幼儿间的合作力。活动准备：球、绳、呼拉圈、录音机。活动过程： 与幼儿一同听音乐，自由做动作。
它的内容是来自于幼儿在主题活动时对“体育器械”的兴趣，将孩子在活动中的兴趣点进行延伸，设计了这一活动。在设计时，以幼儿的能力、水平出发预设活动目标，把活动重点放在引导幼儿大胆想象进行制作，体验成功的喜悦及合作游戏的乐趣，得到了良好的活动效果。
幼儿园健康教育主题课件篇一：宝宝要睡觉 活动目标：了解睡觉时要注意的事项（不蒙头、不蹬被子，不趴着睡觉，不放东西到嘴巴里、）培养幼儿养成良好的午睡习惯。活动准备：教具准备：小床一张，被子等。幼儿用书。活动过程：引出活动。
田径运动简介教学课件PPT
耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，本人运用录像、多媒体课件等手段，目的在于使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下： 激发兴趣，导入新课。 整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。
小百科：跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。幼儿园大班《跳高》教案 篇2 活动目标：1．通过看看、说说、玩玩，了解奥运会跳高项目。2．初步感知体育运动中的科学奥秘，产生对体育运动的兴趣。
王灵荣热爱学习，面对英特尔未来教育中的网页制作难题，她主动请教并刻苦钻研，最终在教学课件制作和论文写作中取得优异成绩。她的课堂上，学生始终保持高昂的学习热情，她严格要求自己，以身作则，通过细致的引导和个性化的关怀，帮助学生提升集体意识和运动能力。
本节课主要从两个方面入手：一是利用学生的生活经验，通过对生活中实际事例的观察比较来理解速度的概念，以及匀速直线运动与变速直线运动的区别。二是通过多媒体课件，使学生有了直观的感觉认识，再结合启发式的教学方式，引起学生通过对物理现象的观察，进行积极的思维活动，通过比较、分析、概括形成概念。
落实两课、两操、两活动，积极开展体育教学研究活动。 实施（体育合格标准），抓好体育锻炼达标测验，所任课班级学生体育达标率保持在95%以上。 认真抓好群体活动，组织好各种群体竞赛和学校田径运动会。 负责体育器械、设备、场地、服装的添置、维修和管理工作。
