时间管理课程听后感，时间管理讲座观后感
《解压全书:压力管理》听后感1、压力是我们现代人生活中的常事了，工作压力太大，生活上的事情压力太大。等等造成了我们生活中的亚健康。所以我们不仅需要时间管理，也需要压力管理。2、简单来说，想要解压，就是要管理好自己的身体——多喝水、保证充足的睡眠、适当的运动，管理好自己的时间——多做一些重要不紧急的...
《解压全书:压力管理》听后感1、压力是我们现代人生活中的常事了，工作压力太大，生活上的事情压力太大。等等造成了我们生活中的亚健康。所以我们不仅需要时间管理，也需要压力管理。2、简单来说，想要解压，就是要管理好自己的身体——多喝水、保证充足的睡眠、适当的运动，管理好自己的时间——多做一些重要不紧急的...