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年终述职汇报发言紧张怎么办?1、紧张时，不妨尝试几次深呼吸。述职报告其实并不复杂，无需过分紧张。述职是一项每年都需要进行的任务，多练习几次，便能逐渐适应。如果感到特别紧张，可以在述职前进行几次深呼吸，放松身心，将注意力从紧张中抽离，让大脑暂时放空，做好充分准备。当轮到你发言时，不必过于拘泥于细节，...
人沟通社交会心慌手抖（与人沟通心跳加速,手抖）
什么叫社交障碍症社交障碍症是一种跟其他人沟通交流存在障碍的症状，这有可能是先天性智障，也有可能是因为后天性的性格引起的，有因为自卑、孤僻以及恐惧的心里，会导致一些人出现沟通障碍，特别是部分人对异常是有恐惧的心里，所以出现社交障碍症的患者应该要增加自己的自信心，还需要改变自己的性格。社交障碍症又被叫...
