《解压全书:压力管理》听后感
1、压力是我们现代人生活中的常事了，工作压力太大，生活上的事情压力太大。等等造成了我们生活中的亚健康。所以我们不仅需要时间管理，也需要压力管理。
2、简单来说，想要解压，就是要管理好自己的身体——多喝水、保证充足的睡眠、适当的运动，管理好自己的时间——多做一些重要不紧急的事情，才不会整体被紧急的事情追在屁股后面，才能留出更多的世界做一些有趣的事情，管理好自己的金钱——不要让自己入不敷出，就能有效管理压力。
3、获得了这些关于生活压力的重要信息之后，便可以制定你的个人压力管理组合。准备一本笔记本记录压力管理日志；把压力日志用到工作中去；然后画出你的压力管理缺陷；建立你的压力管理目标；实施你的压力管理计划；最后别忘记了压力管理维护，计划实施90天后再做一次压力测试把结果记到日志中去，重新设定计划。
4、工作生活简化管理。生活中，简化日常琐事，让自己变得更轻松，在琐事上花费更少的时间，还能让自己的生活多填充一些乐趣。
校长讲话听后感
在开学第一天的老师大会上，有幸聆听了冯局长、关校长的讲话，只觉得醍醐灌顶，茅塞顿开，为这一学期及未来的工作指明了方向，为自己的日常工作定下了基调，也为自己的日常行为制定了准责。
校长讲话除了啰嗦之外哪有其他感想。。优生会听后感 今天下午，校长紧急召开了一次会议。会议邀请了我们级部前 100 名学生参加。本次会 议不仅对刚刚结束的期中考试做了充分总结，也对我们前一百名的同学进行了未来展望、备 战中考、鼓励学习等积极地教育。
一篇校长开学讲话听后感 “他们的成功是因为他们有理想，而且坚定不移。”席慕容如是说。扪心自问，当时间以一种极大的速度撤离我的生命，我是否看清了自己。在这条孤寂而又无比艰辛的修行之路上，我是否有一个明确的目的地？我茫然不知。未来的路，我已选择，只是站在路口徘徊不定。
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：尊师重教。九月如期而至，我们即将迎来第27个教师节。在这里我代表全体同学向辛勤教育我们的全体教师说声：老师，您辛苦了。尊师是一个古老而永恒的话题，尊师是一种美德，是一种优良传统。
九月四日是我们学校一年一度的开学典礼。开学典礼没开始，学校早就人山人海，大家都像烧开的水一样沸腾，有说有笑，我们都很兴奋。开学典礼一开始，大家吵闹霎时肃静了，校长开始讲话，同学们像入了迷一样专心致志听校长讲话。
第五节:“拖拉磨蹭的原因”听后感
磨蹭有以下几种原因：不自信的孩子，总担心自己出错，做事时候总是畏手畏脚，如果加上没有耐心的家长，孩子更紧张。动作不熟练或者缺乏技巧 认为父母给安排的事情太满了，做了没有喘息的时间，故意磨蹭，拖延时间 没有时间观念的孩子注意不到按时做完事情的好处。
孩子写作业拖拉磨蹭是很多家长头疼的问题，可尝试以下方法改善：营造良好环境：为孩子打造一个安静、整洁、无干扰的学习空间。比如，把孩子的书桌收拾整齐，只摆放与学习相关的物品，关闭电视、手机等可能分散注意力的设备。让孩子在这样的环境中，能更专注地投入学习。
如何帮助孩子告别拖拉磨蹭观后感如下：首先，我们家长应该多学习，多看书，为孩子树立良好的榜样。家庭氛围对孩子的影响是无形的，《孔子家语》中讲：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣.与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。
缺乏自律：孩子的自律能力较弱，难以自我管理和控制行为，容易受到外界干扰而拖延时间。缺乏目标意识：孩子可能没有明确的目标和计划，不知道自己要做什么以及为什么要做，导致行动迟缓。家庭环境影响：家庭环境中的不良习惯、过度溺爱或严厉管教等都可能导致孩子养成拖拉磨蹭的习惯。
孩子拖拉磨蹭的五个深层原因 原因一：孩子处理事务的能力不足。有的慢性子的孩子做事情本来就很慢，父母不要用平均速度要求孩子，更不能用成年人的速度要求孩子，不要给孩子贴标签说孩子慢，不要让孩子不开心。原因二：孩子不感兴趣有畏难情绪。
孩子拖拉磨蹭的原因主要有以下几点：没有良好的时间管理意识：孩子对于时间的概念相对模糊，尤其是在从幼儿园过渡到小学的阶段，他们之前的生活主要以玩耍为主，缺乏任务和时间管理的经验。进入小学后，面对需要完成的作业和任务，他们可能会感到不适应，甚至产生排斥和逃避的情绪，从而导致拖拉磨蹭的态度。
《深度工作》听后感
1、工作时间管理课程听后感的时候好好工作，陪伴家人的时候好好陪伴家人，她会一个月抽出两天的时间来陪伴孩子和家人，在陪伴家人的那一天，什么都不做，就尽情的享受生活。
2、新居建好了，生活改善了，贫困户笑了，这一幕是对我们工作的认可，也是扶贫工作应该达到的效果，不仅扶了贫还扶了志，我们相信在各级政府的帮助下，再加上他们自身的努力，今后的生活会越来越好。 走在乡村的道路上，在杨利户家走访的情景一直在我脑海中出现。
3、根据校本研修的要求，听课、评课是我的个人研修中最平常，最频繁的一项工作。别人有很多的优点我都记下来，结合自己也发现自己讲课的不足，借鉴别人的经验优点用于自己的教学，同时和同伴交流听后感受，达到共同进步。 （二）积极参加公开课。
4、语文教学工作评价示例如下时间管理课程听后感：教学策略调整与创新：教师根据初二学生的生理心理变化，及时调整教学策略，鼓励学生思考、表达，培养他们的自主分析能力。通过安排学生分享富有哲理的文章并撰写听后感，有效提升了学生的思考深度和写作能力。
